Businesscoaching in Mönchengladbach, Heinsberg und Umgebung


Egal, ob Sie im Pflegebereich, im Einzelhandel, in der Gastronomie oder einer anderen Branche arbeiten und egal, ob im Betrieb selbst oder im Homeoffice: In allen Jobs stehen Arbeitnehmer momentan vor einer Vielzahl neuer Herausforderungen verbunden mit erhöhten psychischen Belastungen. Ein professionelles Businesscoaching kann Angestellten dabei helfen, mit diesen wachsenden Belastungen und Stressfaktoren gelassener umzugehen. Sie kommen aus Mönchengladbach, Viersen, Wegberg und Umgebung? Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir individuelle Lösungsmöglichkeiten und wirkungsvolle Strategien, damit Sie Ihre beruflichen Herausforderungen stressfreier meistern.

Mögliche Stressfaktoren aufgrund der Pandemie können dabei sein:

  • die wachsende Arbeitslast durch die Zunahme von krankheitsbedingten Fehlzeiten von Kolleginnen und Kollegen
  • die nicht planbare Quarantäne Ihres Kindes/Ihrer Kinder und die spontane Organisation der Kinderbetreuung bzw. die Not der oftmals fehlenden Kinderbetreuung
  • die Arbeit im Homeoffice und die fehlende Ruhe durch die Kinderbetreuung
  • die Sorge um die Gesundheit aller Familienmitglieder
  • die Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes
  • die finanziellen Belastungen aufgrund von Kurzarbeit
  • das gestiegene Konfliktpotenzial in der Partnerschaft – aber auch im Beruf
  • der Verlust von sozialen Kontakten (insbesondere im Homeoffice)

Die Folge sind ein erhöhter Stresslevel, körperliche und seelische Erschöpfung bis hin zu Angstzuständen oder depressiven Verstimmungen oder gar einem drohenden Burnout. In meinem Businesscoaching unterstütze ich Sie, wirkungsvolle Strategien zu finden, um mit den wachsenden Belastungen im Berufsleben, aber auch im Privaten, gelassener umzugehen und sich durch verschiedene Faktoren nicht zu sehr stressen zu lassen.

Mit meinem Businesscoaching sorgen Sie dafür, dass …

  • Lebensfreude, Unbeschwertheit und Leichtigkeit wieder in Ihr Leben Einzug halten.
  • Sie mit Stress besser umgehen können.
  • Sie sich Ihren Ängsten und Sorgen nicht hilflos ausgeliefert fühlen.
  • Sie in Konflikt- und Krisensituationen handlungsfähig bleiben.
  • Sie Wege finden, Ihre körperliche und seelische Widerstandskraft zu stärken.
  • Sie Wege finden, um Ihrem Kind/Ihren Kindern eine unbeschwerte Kindheit zu ermöglichen, statt Ängste zu schüren.

Meistern Sie Ihr Berufsleben mit meinem professionellen Businesscoaching

„Inmitten der Schwierigkeiten liegt die Möglichkeit“.

Albert Einstein

Haben Sie den Mut, die Möglichkeiten in diesen Zeiten zu erkennen und wieder gestärkt den Alltag zu meistern. Mit meinem professionellen Businesscoaching helfe ich Ihnen hierbei, indem ich gezielt auf Ihre persönlichen Stressfaktoren eingehe und gemeinsam mit Ihnen Lösungen entwickle.

In meiner Praxis erlebe ich oft, dass erst durch bestimmte Belastungen die Menschen ihre Stärken wieder in den Blick nehmen und neue Wege finden. So werden dann die Herausforderungen nicht weniger, aber das Vertrauen in die eigene Kraft und Handlungsfähigkeit wächst wieder. Der Stresslevel sinkt und eine entspanntere Haltung wird möglich.

Gerne unterstütze ich Sie mit meinem Businesscoaching bei der Erarbeitung guter und effizienter Strategien, um diese Ziele zu erreichen. Egal, ob Sie aus Mönchengladbach, Wegberg, Viersen oder Umgebung kommen, bei mir sind Sie in jedem Fall an der richtigen Adresse. Haben Sie noch Fragen? Diese beantworte ich Ihnen gerne in einem Telefonat.

Für Firmen ist mein Programm „Sicher durch das Auf und Ab in Krisenzeiten“ eine gute Möglichkeit, ihre Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen zu unterstützen.

Neuere Forsa-Umfragen haben ergeben, dass durch die Arbeit im Homeoffice die Belastung der Arbeitnehmer gestiegen ist. Die Homeoffice-Beschäftigten benannten Probleme wie zum Beispiel Störungen durch die Wohnsituation oder den Alltag, etwa durch Familienangehörige oder Nachbarn (30 %), sowie Störungen wegen nicht klar von der Restwohnung abgegrenzter Arbeitsbereiche (27 %).

Insbesondere die oft damit verbundene Kinderbetreuung sorgt für so manche Konfliktsituation und zusätzlichen Stress. Die erhöhte Belastung sorgt zudem in Partnerschaften zu ungewohntem Konfliktpotenzial. Zusammengenommen ergibt sich ein Bündel an neuen Herausforderungen psychischer Natur für Arbeitnehmer, die nicht selten Ursache für stark angespannte Nerven, Schlafstörungen, gesunkene Leistungsfähigkeit, Stress, Erschöpfung, Überlastung bis hin zum Burnout sind. Dies muss nicht sein!

Hierfür kann es effiziente und einfache Lösungen geben:

Als langjähriger Businesscoach mit therapeutischem Hintergrund habe ich mich auf Krisenbewältigung spezialisiert und das Programm „Sicher durch das Auf und Ab in Krisenzeiten“ entwickelt. Durch mein Programm ist es möglich, die Leistungsfähigkeit im Homeoffice zu verbessern und die Krankheitstage zu senken. Auch Menschen, die nicht im Homeoffice arbeiten können (z. B. Pflegekräfte, Angestellte in der Gastronomie oder im Einzelhandel), nehmen mein Businesscoaching gern in Anspruch, um die Belastungen ihrer spezifischen Situation zu bewältigen.

Unabhängig davon, ob Sie als Arbeitnehmer allein im Homeoffice arbeiten und aufgrund mangelnden Austauschs unter Einsamkeit leiden, ob Sie sich gleichzeitig um Ihre Kinder kümmern und/oder ob Sie mit Ihrem Lebenspartner auf engem Raum arbeiten müssen – neue Herausforderungen und Fragestellungen kommen auf Sie zu, soviel ist sicher. So zum Beispiel:

  • Was ist zu tun, wenn die Kinder zu Hause in Quarantäne sind?
  • Wie entlaste ich mich (mental), wenn es keinerlei Betreuung für meine Kinder gibt?
  • Welche Optionen habe ich, wenn tatsächlich ein Burnout droht?

Zögern Sie nicht und rufen Sie mich unverbindlich an. Ich stehe Ihnen für weitere Informationen gerne zur Verfügung.


Mein Businesscoaching richtet sich an Angestellte, Firmen, Einzelpersonen und Teams in Mönchengladbach, Viersen, Wegberg und Umgebung. Für Firmen findet dieses Angebot über die Videoplattform Zoom statt. Möchten Sie mehr Informationen dazu, erreichen Sie mich telefonisch unter 02434 / 99 38 975 oder über das Kontaktformular.


Vereinbaren Sie jetzt einfach einen Termin mit mir,
ob persönlich, per Telefon oder per Zoom:



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